חופש בלימת הליל

עצירה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, למשל ב חברות, מקובלת הצעת מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, בימים מסוימים, כוללת הפסקה של פעולות. אפשרויות ל-הפסקות תרגול ב-זמן תוכנית לת�